电竞代练，简称“代练”，指的是在电子竞技游戏中，由一名技术水平较高的玩家（代练者），有偿地登录另一位玩家（雇主或老板）的游戏账号，代替其进行游戏，以达到提升账号等级、段位、排名或完成特定任务等目的的行为。
简单来说，就是 “花钱请高手帮你打游戏上分”。
1. 上分/排位代练：这是最常见的形式。代练者帮助雇主提升其在游戏排位赛或天梯系统中的段位（例如从“黄金”打到“钻石”）。
2. 等级代练：在一些有等级系统的游戏中，代练者帮助雇主快速提升角色等级，以解锁更多游戏内容。
3. 胜率/战绩代练：专门为雇主的某个英雄或角色刷取漂亮的胜率和战绩数据。
4. 成就/任务代练：帮助雇主完成游戏中难度较高、耗时较长的成就、任务或活动，以获取稀有奖励。
5. 陪玩：与代练略有不同，陪玩是高水平玩家和雇主一起组队玩游戏，通过带躺的方式获胜，但账号仍由雇主自己操作。
* 雇主/老板：通常是：
* 想获得高段位满足虚荣心但技术不足的玩家。
* 没时间玩游戏但又不想落后于人的上班族或学生。
* 想获得某个高段位限定奖励的玩家。
* 代练者/打手：游戏技术精湛的玩家，以此作为兼职或全职收入来源。
* 代练工作室/平台：作为中介，承接订单并分发给旗下的代练者，从中抽成。他们负责宣传、接单、担保和售后服务。
几乎所有主流电竞游戏（如《英雄联盟》、《王者荣耀》、《Valorant》、《DOTA2》等）的官方服务条款都明确禁止代练行为，违者可能会受到封禁账号的处罚。原因如下：
安博电竞官网1. 破坏游戏公平性：代练行为严重破坏了游戏的竞技公平。一个本应是“黄金”水平的玩家，因为代练拥有了“宗师”段位，当他亲自玩游戏时，会严重拉低该分段的对局质量，坑害队友，形成“一颗老鼠屎坏了一锅粥”的局面。
2. 影响其他玩家体验：你可能会在高端局遇到一个“名不副实”的队友，导致比赛失败；也可能在低端局遇到一个“炸鱼”（高水平玩家玩低段位号）的代练者，被他一人碾压，毫无游戏体验。
3. 扰乱游戏内经济系统：代练让玩家可以通过金钱而非自身努力获得游戏内的荣誉和奖励，这使得段位和成就失去了其原本的意义和价值。
4. 账号安全风险：将账号密码交给陌生人存在巨大的安全隐患。代练者可能会盗取你的账号、窃取你的虚拟财产，甚至利用你的账号进行作弊、发布违规言论等，导致账号被永久封禁。
5. 违背体育精神：电子竞技的核心精神是公平竞争和自我超越。代练是一种“走捷径”的作弊行为，与体育精神背道而驰。
电竞代练是一种付费的、由他人代替自己进行游戏以获取虚假成就的行为。虽然它满足了一部分玩家的需求并形成了一个地下产业，但它本质上是一种被游戏官方明令禁止、破坏游戏环境、损害其他玩家利益且自身存在风险的行为。
对于普通玩家而言，游戏的乐趣在于成长的过程和通过自身努力取得进步的成就感，依赖代练反而会失去游戏最核心的乐趣。
